PRÜFUNGSANGST ADE mit Hypnose (Hörbuch)

Für wen ist diese Hypnose geeignet

Wenn Ihnen eine Prüfung, ein Vorstellungsgespräch oder eine Rede bevorsteht und Sie wissen, dass Sie manchmal in solchen Situationen von Ängsten übermannt werden und das Ihre Leistung beeinträchtigt

... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.

Betrachten Sie diese Hypnose als Ihre mentale Vorbereitung (also als eine Ergänzung zu Ihren Fähigkeiten und Ihrer Wissensvorbereitung). Sie wird Ihnen helfen, sich entspannt, selbstbewusst, präsent und in ständigem Kontakt mit Ihren Fähigkeiten zu fühlen.

Und so funktioniert es

Prüfungsangst ist die Angst vor dem, was schiefgehen könnte, was wir vielleicht nicht wissen oder nicht können. Es lähmt die meisten von uns in einer ohnehin angespannten Situation wie einer Prüfung. Dadurch verlieren wir den Zugang zu dem, was wir wissen und wozu wir in der Lage sind – am Ende fühlt es sich wie Selbstsabotage an.

Normalerweise bekämpfen wir diese Angst, indem wir versuchen, gelassen und ruhig auszusehen und uns so zu fühlen. Leider macht das alles nur noch schlimmer. Alles, was wir unterdrücken, bleibt bestehen.

In dieser Hypnose gehen wir einen anderen Weg. Anstatt die Angst zu verdrängen, laden wir ihr Gegenstück ein: unsere Stärke.

Indem wir die Trance verwenden, um uns mit einer Situation in der Vergangenheit zu verbinden, in der wir unsere Stärke gespürt haben, verbinden wir uns auch auf sehr tiefgreifende Weise mit dieser Qualität in uns: nicht nur als Konzept (oder etwas, an das wir uns erinnern müssen), sondern als etwas, das wir spüren – etwas, das wie von Selbst aus unserem Inneren heraus wirkt.

Machen Sie diese Hypnose am Tag vor der Prüfung/Test/Interview. Um die Ergebnisse zu maximieren, würde ich Ihnen jedoch empfehlen, sie vor Ihrem Test 3 Tage hintereinander durchzuführen (einmal täglich, zu einer für Sie geeigneten Zeit).

Disclaimer

Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).

Viel Spaß und Erfolg mit dieser Aufnahme!